22/09/2025 - Febre da primavera? Chegada da nova estação pode melhorar o humor e até aumentar a libido
As árvores já anunciam a chegada da estação das flores: a primavera. Com pétalas coloridas e o aroma delicado, é difícil não se alegrar com a paisagem. Mas, você sabia que pesquisas apontam que é possível, de fato, notar melhoras no humor e até um aumento da libido durante essa época do ano?
Este fenômeno é chamado de "febre da primavera", e já foi alvo de diversos estudos. Segundo a psicóloga Talita Bardinelli, de Sorocaba (SP), os dias mais longos e as temperaturas amenas, característicos da estação, incentivam os momentos de lazer e de interação social. Como consequência, esse aumento no bem-estar pode despertar o desejo sexual em algumas pessoas.
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"O fenômeno cultural da 'febre da primavera' pode ser reforçado por aspectos psicossociais como roupas mais leves, maior contato social, atividades ao ar livre e a sensação simbólica de renovação associada à estação. Esses elementos, somados aos demais fatores, criam um cenário que favorece tanto o bem-estar quanto a percepção de aumento do desejo sexual", explica.
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Segundo a profissional, o aumento da luz solar durante a primavera faz com que as pessoas tenham mais contato com a natureza. A exposição ao sol ajuda a regular a melatonina, aumenta a serotonina e estimula a produção de vitamina D, de acordo com Talita.
“Esses fatores nos deixam mais despertos, favorecem o humor, aumentam a energia e fortalecem a imunidade. Mesmo pequenos ajustes já influenciam bastante para que as pessoas se sintam mais animadas e ativas nessa época do ano”, explica.
Entenda o fenômeno "febre da primavera"
Fernanda Cordeiro/g1
No entanto, Talita essalta que o fenômeno não é reconhecido pela ciência como um quadro clínico. Apesar disso, pesquisas indicam que a exposição ao sol exerce efeitos reais sobre o humor, a disposição e o apetite sexual, segundo a psicóloga.
"A combinação do clima agradável, mais interações sociais e sensação de bem-estar pode aumentar naturalmente o interesse sexual. Assim, pode-se compreender que a luz natural favorece a sensação de aumento da libido, seja pelo estímulo aos hormônios sexuais, ou indiretamente, ao melhorar o humor, a energia e a motivação", diz.
Dessa forma, apesar do nome sugerir algo ruim, a "febre da primavera" é um grande estímulo de vitalidade, de acordo com Talita. No entanto, cada pessoa reage de maneira diferente.
"A primavera fornece um incentivo maior às interações sociais e à criatividade. Culturalmente nós somos incentivados a ter uma troca social maior nesse período, o que colabora para momentos de lazer e descompressão que acabam sendo muitas vezes evitados em estações com temperaturas mais extremas", diz.
"Os efeitos mais comuns aparecem no jeito de encarar o dia a dia: muitas pessoas relatam mais energia, disposição para coisas novas e vontade maior de estar perto de outras pessoas. Também citam melhora do humor e uma sensação de leveza e bem-estar", finaliza.
Fenômeno 'febre da primavera' pode ter efeitos adversos
Júlia Martins/g1
Efeitos adversos
Como qualquer fator da natureza, o fenômeno também pode trazer efeitos adversos, de acordo com Talita. Apesar de ser algo positivo para a maioria, algumas pessoas podem apresentar reações indesejadas.
"Pode causar insônia por excesso de energia, ansiedade e irritabilidade, dificuldade de concentração e exaustão. Portanto, essa energia extra pode se transformar em inquietação, leve ansiedade ou até dificuldade para relaxar", explica a psicóloga.
Além dos sintomas emocionais, a psicóloga destaca que o fenômeno também pode agravar quadros alérgicos durante a estação. "Também podem surgir problemas físicos, como alergias devido à polinização das flores e ao aumento da umidade do ar, além da foto dermatite causada pela maior exposição ao sol", finaliza.
Psicóloga de Sorocaba (SP), Talita Bardinelli, fala sobre 'febre da primavera'
Arquivo Pessoal
Primavera começa na segunda-feira (22)
Larissa Pandori/g1
*Colaborou sob supervisão de Júlia Martins
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